טוסט אבוקדו מושחת ! | טבעוני + ניתן להפוך ללא גלוטן

רעבים? לא יודעים מה לבשל? בואו למצוא את המתכונים הכי שווים!
שלח תגובה
Victory
דרגה 16
דרגה 16
הודעות: 920
הצטרף: 14 נובמבר 2019, 15:42
מין: נקבה

טוסט אבוקדו מושחת ! | טבעוני + ניתן להפוך ללא גלוטן

#1

שליחה על ידי Victory » 11 מאי 2020, 11:45


הקדמה :
קצת נאמס לי מהטוסט הרגיל והמשעמם של הבוקר ,
לפעמים מגיע להתפנק !
הוצאתי את כל המרכיבים ואילתרתי לפי הטעם האישי שלי ,
ויצא וואו !

פרטי המתכון :
סוג : פרווה
זמן הכנה : 15 דקות
זמן אפייה ( בטוסטר ) : 4 - 6 דקות
מתאים ל ... : כולם ! בסוף המתכון אציג אפשרויות .

מצרכים :
• רבע אבוקדו בשל , ללא הקליפה
• קורט מלח
• כפית מיץ לימון
• חצי שן שום כתושה / כפית שום כתוש
• לחמנייה מוכנה לאכילה ( עדיף מדגן מלא , מניסיון אישי ;) )
• כפית שמן קוקוס ( לא חובה )

אופן הכנה :
בצלחת חותכים את האבוקדו לריבועים ,
ומועכים לקבלת עיסה ירוקה .
מוסיפים את מיץ הלימון , המלח והשום , מערבבים היטב .
פותחים את הלחמנייה , ומורחים שמן קוקוס ,
ולאחר מכן את עיסת האבוקדו שהכנו מקודם .
שמים בטוסטר , ואוכלים !
בתאבון !

אפשרויות שינוי :
• ניתן להחליף את שמן הקוקוס בחמאה ,
אך שימו לב שהמתכון הופך לחלבי !
• ניתן להשתמש הלחמנייה ללא גלוטן ,
ואז המתכון הופך לידידותי לצילאקים ונמנעים מגלוטן !

- בהפסקה -

Tuton
דרגה 7
דרגה 7
הודעות: 191
הצטרף: 22 ספטמבר 2019, 15:21
מין: זכר

#2

שליחה על ידי Tuton » 11 מאי 2020, 22:02

נשמע מגרה.. אכין בהזדמנות!
תודה
מאחלים לכם ל"ג בעומר שמח!
צוות המלאכים❤️

תמונה

didi
דרגה 24
דרגה 24
הודעות: 2173
הצטרף: 15 מרץ 2018, 14:29
מין: נקבה

#3

שליחה על ידי didi » 11 מאי 2020, 22:04

כל הכבוד!
תודה רבה
מלאכית מוסמכת מחזור ג, ומלאכית בכירה מחזור ד לשעבר
"כולם מלאכים, פשוט לא רואים את ההילה שלהם"
didi
PROUD BTS ARMY
אם טאה הוא בטטה, אני בטטה 2!

שלח תגובה

חזור אל “מדריכי אוכל ומתכונים”