סמודי טרופי הכי קל שבעולם | טבעוני

רעבים? לא יודעים מה לבשל? בואו למצוא את המתכונים הכי שווים!
שלח תגובה
Victory
דרגה 16
דרגה 16
הודעות: 909
הצטרף: 14 נובמבר 2019, 15:42
מין: נקבה

סמודי טרופי הכי קל שבעולם | טבעוני

#1

שליחה על ידי Victory » 26 אפריל 2020, 15:51

הקדמה :
הקיץ בדרכו , ואיתו הסמודי !
סמודי זה בעצם שייק סמיך בקערה , עם הרבה תוספות !
לכל הטבעוניים שבינינו , וגם לאלה שלא ,
הנה המתכון הכי פשוט , טעים ובריא בעולם לסמודי
מנגו - בננה מפנק במיוחד !
פרטי המתכון :
סוג מתכון : פרווה ( טבעוני ) וגם ללא גלוטן !
זמן הכנה : כולל סידור תוספות מעל
מספר מנות : 1

מצרכים :
150 גרם מנגו קפוא
חצי בננה בשלה
חצי כוס מים
כף קרם קוקוס
כפית סילאן / דבש / מייפל ( טבעי )
- תוספות -
חצי בננה בשלה פרוסה
כפית זרעי צ׳יה
חופן חצאי אגוזי מלך

אופן הכנה :
בלנדר / נינג׳ה / שייקר מבלנדרים את המנגו ,
הבננה ( לא הפרוסה ) המים , קרם הקוקוס והסילאן .
בקבלת מרקם חלק וסמיך מעט מעבירים לקערה ומשטחים ,
מסדרים את התוספות . בתאבון !
תמונה

- בהפסקה -

ארנב
דרגה 21
דרגה 21
הודעות: 1703
הצטרף: 14 מרץ 2018, 22:13
מין: נקבה

#2

שליחה על ידי ארנב » 26 אפריל 2020, 15:55

לא ממש הבנתי את זמן ההכנה, אשמח לתיקון.
מדריך מעולה כל הכבוד!

לו10
דרגה 34
דרגה 34
הודעות: 4696
הצטרף: 14 יולי 2019, 13:14
מין: נקבה

#3

שליחה על ידי לו10 » 26 אפריל 2020, 15:57

באמת שקל!
רק הבעיה היא שאני לא אוכלת פירות
תמונה
תודה רבה לYONATAN על החתימה החמודה!
מלאכית מוסמכת
#המלאכית_הכי_קטנה_בצוות!

דנה4343
דרגה 31
דרגה 31
הודעות: 3883
הצטרף: 26 דצמבר 2019, 14:13
מין: נקבה

#4

שליחה על ידי דנה4343 » 26 אפריל 2020, 16:00

נראה טעים אולי בהמשך אכין כל הכבוד על המתכון.
תמונה

קרדיט לשלמה1עם1עצמיעל החתימה המהממת.

איפה שיש קשיים יש תקווה BTS
הזמן לא מרפא דבר יש רק שנים שנצבעות אחרת אך אנו בוחרים באלו צבעים לצבוע את השנים האלה.
Army BTS
יובל דיין מלכתי❤

קליAמלכה
דרגה 28
דרגה 28
הודעות: 3065
הצטרף: 15 יולי 2018, 23:47

#5

שליחה על ידי קליAמלכה » 26 אפריל 2020, 16:02

יש אפשרות להחליף לפירות אחרים?
תמונה
תודה ענקית לטופילהAהשולטת על החתימה המהממת ♥
אריאנטור מאז ומתמיד ♥
"קלי תיעודים בעמ", תמיד פה כדי לתעד דברים מביכים
https://www.tropy.co.il/gallery/profile ... %9B%D7%94/

Victory
דרגה 16
דרגה 16
הודעות: 909
הצטרף: 14 נובמבר 2019, 15:42
מין: נקבה

#6

שליחה על ידי Victory » 26 אפריל 2020, 16:10

קליAמלכה כתב:
26 אפריל 2020, 16:02
יש אפשרות להחליף לפירות אחרים?
בהמשך אפרסם מתכון לסמודי פירות יער .

- בהפסקה -

123מלכה41
דרגה 17
דרגה 17
הודעות: 1003
הצטרף: 21 פברואר 2019, 20:26
מין: נקבה

#7

שליחה על ידי 123מלכה41 » 27 אפריל 2020, 14:28

ואווו!
לא ידעתי אף פעם מה זה סמודי
אז אפשר לגיד שגילית לי את אמריקה! ;)
אני אכין את זה בדוקק
נראה מגרה ברמוץץ
תמונה
הרקי שלייי ❤❤❤

מליון ואחד תודות ל- YONATAN הצדיק על החתימה המהממת
תבורך❤❤

לפעמיים הדרך היחידה להתחיל חיים חדשים היא למות...
שום דבר לא הולך לאיבוד. הוא רק משנה מקום..
מגנס צייס#

~❤❤❤~

lia4
דרגה 9
דרגה 9
הודעות: 291
הצטרף: 18 אוקטובר 2019, 20:16
מין: נקבה

#8

שליחה על ידי lia4 » 02 מאי 2020, 01:04

וואי הכנתי ויצא פשוט מושלם!! המשפחה שלי אכלה וממש נהנתה! תוכלי להעלות גם מתכונים לעוד סמודיז בטעמים שונים? מאוד אשמח D:
תמונה
?Looking for me"
I'm at sea"
🏄🏻
🏐
(More right a beach)

~
שחקנית כדורעף מלידה ♥ ~

-♥-
תמונה
-♥-

~תודה רבה ל-שלמה1עם1עצמי על החתימה המושלמת 🦋~

lihil
דרגה 26
דרגה 26
הודעות: 2543
הצטרף: 17 אוגוסט 2019, 16:23
מין: נקבה

#9

שליחה על ידי lihil » 03 מאי 2020, 17:33

תודה רבה על המתכון אנסה להכין!
תמונה
תודה רבה לשלמה1עם1עצמי וגם ל YONATAN
על החתימות!
''מכה עוברת מילה נשארת''
למפעל שלי:
viewtopic.php?f=25&t=12808
[+] גוגלני
תמונה

Victory
דרגה 16
דרגה 16
הודעות: 909
הצטרף: 14 נובמבר 2019, 15:42
מין: נקבה

#10

שליחה על ידי Victory » 12 מאי 2020, 18:48

lia4 כתב:
02 מאי 2020, 01:04
וואי הכנתי ויצא פשוט מושלם!! המשפחה שלי אכלה וממש נהנתה! תוכלי להעלות גם מתכונים לעוד סמודיז בטעמים שונים? מאוד אשמח D:
איזה יופי !
כנראה מחר אני אעלה מתכון לסמודי פירות יער שווה ;)

- בהפסקה -

שלח תגובה

חזור אל “מדריכי אוכל ומתכונים”